Не паникуйте. Если вы провалились под лед, не делайте резких движений, постарайтесь успокоиться, стабилизируйте дыхание и приступайте к немедленным действиям. Первым делом нужно широко раскинуть руки в стороны и постараться зацепиться за кромку льда, чтобы не погрузиться в воду с головой. Зовите на помощь.

Снимите с себя всё тяжёлое. Если за спиной имеется рюкзак, первым делом освободитесь от него и откиньте как можно дальше. Также стоит постараться избавиться от всего, что прибавляет вам веса - обуви, пальто, куртки.

Осторожно вылезайте. Попытайтесь медленно, не обламывая кромку, без резких движений, наползая грудью, лечь на край льда, забросить на него одну, а затем и другую ногу. Если лёд позволяет, медленно откатитесь от кромки и ползите к берегу. Передвигаться нужно в ту сторону, откуда пришли, ведь там лед уже проверен на прочность.

Оказавшись в безопасности, избавьтесь от мокрой одежды и постарайтесь как можно скорее согреться. В случае необходимости немедленно вызовите скорую помощь.

Если вы стали свидетелем или участником происшествия на водоеме, необходимо немедленно сообщить о случившемся по телефону вызова экстренных служб - 112! Будьте внимательны и осторожны!

СМОТРЕТЬ ПАМЯТКУ